『各種ミネラル　〜ミネラルと食生活・体質改善〜』　超ミネラル水通信　Vol.55

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●『超ミネラル水通信 Vol.55』 07.10.17 ●ご配信数:計4,426 エリアリンク社 ★☆★　超ミネラル水・トライウォーター　〜お蔭様で、5周年！〜★☆★ *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* ■現代社会に不足するミネラル補給マガジン。 ■当メルマガは、「まぐまぐ」「melma」「直接配信」にてお届けしています。 ■記事が長くなることもありますので、空いた時間帯での購読をお勧めします。 ■メルマガの登録・解除・履歴は、最下段をご参照願います。 　〜 記事中の一つでも、健康管理のお役に立てれば幸いです 〜 ※当メルマガや超ミネラル水という言葉が初めての方は、概要を掲載した 　こちら(Vol.24、↓)も是非ご参照下さい！ 　http://www.arealink.org/water/dm/dm040206.html *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* 【目　　次】 １）健康管理のバランス（明治初期：福沢諭吉の認識） ２）各種ミネラル　〜ミネラルと食生活・体質改善〜 ３）一般のニュース記事から 　　〜がん5年生存率を公表、地域中核病院の施設名示し 　　〜「がん治療認定医、深夜の登録」、受け付け1時間で満員 ４）その他 　　〜超ミネラル水ご利用のお客様へ（ご紹介キャンペーン他） 　　〜あとがき *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* やっと秋の気配がしてきたようですが、皆様の周辺はいかがでしょうか？ 　・体調管理の難しい季節の変わり目、 　・万病の元である風邪をひく前に、 　・対策を早めにして備えましょう！ なぜ、風邪に注意が必要か？ 　・免疫力が落ちていると風邪をひきやすく、 　・その風邪をひくとさらに免疫力が落ちて、 　・他の病気も誘発しやすい・・・結構単純。 十分ご注意下さい！ いきなりですが、問題！ 1万円札に印刷されている人は、さて誰でしょう？ 秋の夜長というわけでもありませんが、 先日、福沢諭吉の『学問のススメ』をタマタマ読む機会がありました。 　健康メルマガで・・・学問のススメ？ 　突拍子もないこと・・・でもないので、 　夜長のついでに・・・少し健康思考ということで。 　その一節、「政治力と民力のバランスが大事」という中で、健康管理を例に していましたので、分かりづらいところもありますが少しご紹介します。 　まえがきのつもりで書き出したのですが、いつものように長くなるかもしれ ないので、本文に格上となりました。オメデトウ？ 以下、本文です。 ■■■１）健康管理のバランス（明治初期：福沢諭吉の認識） ※福沢諭吉の『学問のススメ』より引用 --- ここから --- 　すべて、物を維持するには力の平均が大事である。人のからだでもそうだ。 健康を保つためには、飲食・空気・日光が欠けてはならない。寒さ・暑さ・痛 み・痒みなどの刺激を外から受けて、それに身体の内部が反応し、肉体の調和 が保てるのである。この、外からの刺激がなく、生命力だけにまかせたら健康 は保てない。 --- ここまで --- 　政治のことをからだの健康管理にたとえて表現した一節で、明治時代初期に 書かれてますので、部分部分では首をかしげるところもありますが、 要は「健康管理はバランスが大事」で、 　「飲食・環境と適度なストレス（刺激）も必要」 と指摘しているようです。 現代風に言い換えれば、 　「食事・運動・環境対策・ストレスの全てにバランス感覚が必要」 ということかと思います・・・もっと分かりづらくなった？ 明治初期のトピックといえば、 　・江戸時代の終焉（しゅうえん）と開国直後の混乱期。 　・都が東京に移ってまもなくの頃で、新橋と横浜間に鉄道が開通。 　・江戸城開城から4〜5年ほどしかたっていない。 このような時代背景の中でも、既に「健康管理はバランスが必要」と認識され ていたのです。 これから想像すると、人類誕生とともに「健康管理はバランスが必要」という 認識があったかもしれません・・・チョット飛びすぎ？ いずれにしても、明治初期に比べ現代は健康に関する情報が溢れています。 　・その中から、有益な情報を、必要な時に引き出し、 　・バランスのとれた健康管理に役立て、 　・そして・・・実行するのは・・・私たち自身です！ 　・アンバランスで・・・体調を崩して後悔するのも・・・私たち自身！ バランスのとれた健康管理は、人類永遠の課題「不老長寿」とセットになって 進化しているとも言えそうです。 早速、「健康で長生き」を目指して日頃のバランス感覚を見直しましょう！ *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* ■■■２）各種ミネラル　〜ミネラルと食生活・体質改善〜 　サイトに個々のミネラルの特徴などについて新しく掲載しました。今回は、 その掲載内容から「ミネラルと食生活・体質改善」の項目に少し加味してご案 内します。 ⇒ミネラルの現状 　現在、生体での重要性がわかりはじめているミネラルも多くなりましたが、 ミネラル（特に超微量ミネラル）の働きや適正摂取量、あるいは吸収と排泄率 など公的・医学的に解明されていない部分も多く残されているのが現状です。 この現状を踏まえた上で、個々のミネラルの特徴などをサイトで一部ご案内し ています。 ⇒ミネラルに対する認識 　各種ミネラルの特徴などについて触れてはいますが、健康管理対策のために 記憶すること自体大変であり現実的ではありません。重要なことは、ミネラル の過不足が身体に及ぼす影響を再認識し、日常の食生活でいかにバランスよく 栄養摂取するかということにつきます。食材に含まれるミネラル分の激減や日 本の食料自給率が40%前後にまで落ち込んだ昨今は、食材自体の問題もあります が、生活習慣病予防のために食生活の改善が急務かと思われます。 ⇒ミネラルの必須性 　五大栄養素の一つに位置づけられるミネラルですが、その背景には 　ミネラルがないと、 　・摂取したタンパク質を吸収することができない。 　・ビタミンも、その力が発揮されないばかりか吸収もされない。 　という大きな役割があるからです。ミネラル製品が、ビタミンとともにベー スサプリメントとも呼ばれてる所以（ゆえん）です。従って、現在多くのサプ リメントが市場に出回っていますが、まずはビタミンとミネラルをバランスよ く摂取することが栄養バランスを考える上での第一歩です。 　ビタミンやミネラルは、新陳代謝（細胞の生産と排泄）という重要な役割も 担っています。代謝が正常に行われないということは、身体に異常が発生する ということです。 　その異常に名前を付与されるまでに進行すると「病気」ということになり、 正常から病名を付与されるまでの間の「なんとなく調子が悪い」という段階も あります。できれば、病名を付与される以前に予防線をはりたいものです。 ⇒生活習慣の見直し 　ご承知の通り、癌・糖尿病をはじめとする生活習慣病は長い年月を経て発症 するものがほとんどであり、子供の時からの長い積み重ねで発症することもあ ります。現代人に多い「早い・簡単・便利な食生活」をもう一度見直し、体質 改善ひいては私たち人間が持つ本来の強さ（正常な代謝を背景とした免疫力な ど）の回復が望まれます。 ⇒体質改善のススメ 　発症に長い年月がかかるように、体質改善・回復にも日々の長い積み重ねが 必要になることは当然のことです。既に闘病中であっても、薬のように即効性 が必要な急性疾患もありますが、抗癌剤・ステロイド・消炎鎮痛剤・降圧剤な どの長期利用は逆に免疫力を抑制してしまい副作用やリバウンドも問題とされ ています。 　食生活はもちろん、生活環境・適度な運動・ストレス対策などと並行して、 じっくりと体質改善に取り組まれることをお勧めします。 【少しPRタイム】 　超ミネラル水トライウォーターは、天然鉱石から抽出した総合ミネラル水溶 液です。自然のままのミネラルバランスでお届けしていますので、是非日常の ミネラル補給にご家族で利用下さい！ 各種ミネラルのページ ⇒ http://www.arealink.org/water/mineral2.html *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* ■■■３）一般のニュース記事から ■がん5年生存率を公表、地域中核病院の施設名示し(10/5) 　地域のがん治療の中核的な施設30医療機関からなる「全国がん（成人病） センター協議会」（事務局・国立がんセンター）は、加盟医療機関のがん患者 の5年生存率などの成績をホームページ上で公表。 　厚生労働省の研究班が治療成績を判定する基準を示して分析したもので、 施設名を含めて公表したのは初めて。 　公表したのは、代表的ながんである胃がん・肺がん・乳がん・大腸がんの四 つのがんの治療成績で、症例数が100例以上などの一定の条件を満たし、数字の 公表に同意した15医療機関。99年に初回の入院治療を受けたがん患者の治療成 績について、施設別に、がんの進行度に応じた症例数や生存率をまとめた。 （読売新聞） http://www.gunma-cc.jp/sarukihan/seizonritu/index.html ⇒病院別の治療成績よりも、がん種別によるステージごとの生存率データの方 　が現実的には役立つような気がします。 　というのは、治療成績がいい病院に行けるとは限らない。であれば、がん種 　別の生存率＝危険率と認識し、早めに対策をとるためのデータとして役立つ 　と思われるからです。 　どんなデータがあったとしても、日常の健康管理をバランスよく行う必要性 　は不変・・・ですが。 ■「がん治療認定医、深夜の登録」、受け付け1時間で満員(10/11) 　がん治療の幅広い知識、技術を持つ医師を認定する「がん治療認定医制度」 の申し込み登録が、10日午前0時の受付開始後、わずか1時間で定員の1100人を 突破。キャンセル待ちも2000人を超え、運営する「日本がん治療認定医機構」 は「対応を検討したい」と説明している。 　（毎日新聞） ⇒純粋に・・・制度が患者志向で癌治療実績改善につながることを願います。 *=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=*=* ■■■４）その他 ■超ミネラル水ご利用のお客様へ 　お蔭様で、弊社超ミネラル水のご提供開始からまもなく5年になり、この間 多くのお客様にご愛用いただき厚く御礼申し上げます。 　そして、ご愛用者増加の背景には、お客様からのご紹介によるところも大き いと認識しており、重ねて御礼申し上げます。 　しかしながら、今まではご紹介いただいても言葉での御礼しかできず（ある いは言葉もなく・・・深謝）課題として残っておりましたが、「ポイント加算」 という形で還元することに致しました。 　長期ご愛用の方も多いので、ご記憶のお客様もいらっしゃるかと思いますが、 4年程前にもご紹介キャンペーンにチャレンジしたことがあります。結果は、 情報管理の収拾がつかず3ヶ月程で挫折という苦い経験となりました。今回は なんとかスムーズな運用ができればと考えております。 １）ポイントサービス拡充 　10ポイントを超えたら、ご注文金額（税込）から2,000円を自動お値引き！ 　★ご購入ポイント 　　⇒トライウォーター1本で1ポイント 　★ご紹介ポイント 　　お客様の紹介で、新規注文されたお客様がいる場合は是非ご連絡下さい！ 　　⇒新規お客様紹介1件で、5ポイント還元（1,000円相当） 　　⇒ご連絡方法：原則として、ご注文時に「新規お客様の名前と電話番号」 　　　　　　　　　を連絡事項欄にご記入下さい。 　　⇒対象期間：平成19年9月18日〜平成20年3月末迄。 　※同居ご家族の場合は対象外とさせていただきます。 　※同じ方を二人以上の方からご紹介いただいた場合、早い方を優先させてい 　　ただきます。 　※当面ご注文予定がない場合は、新規お客様内容のご連絡だけでも結構です。 　ご不明点は、気軽にお問合せ下さい。 ２）配達日指定について 　「全国に、翌日又は翌々日配達」している背景で、当初からご注文フォーム 　に混乱防止のため配達日指定欄を設けていません。大変ご面倒ですが、もし 　配達日指定をご希望の場合、連絡事項欄に「配達希望日」をご記入下さい。 　※ご注文日から、3〜7日以内程度での指定をお願い致します。 　※離島など、一部地域はご希望に添えないことがあります。 　※電話やFAX注文では、指定日のご希望も賜っています。 ３）システム変更に伴うお詫び 　10月1日からの郵政民営化に合わせ、弊社の発送システムも変更しました。 　結果、2件のミスが発生してしまいこの場を借りて深くお詫び申し上げます。 　該当のお客様には連絡済ですが、内容は次の通りです。 　　ケース1： 配達日指定の入力漏れ（発生日：10月1日） 　　ケース2： ポイントサービスの適用漏れ（発生日：10月2日） 　※現在は安定運用中です。安心してご利用下さい。 　ちなみに、ご注文フォームは原始的なままなので「毎回入力が面倒」という 　声もいただいているのですが、行き違い防止のために弊社の手作業も含めて 　意図的に現状維持で運用しています。どうかご理解をお願い致します。 　お蔭様で、ここ3年程は行き違いが1件も発生しておりません。御礼！ 　（例外的に、お客様からの過入金というケースが1件ありましたが） ■あとがき 　犬やライオンは、ビタミンCを体内で合成できるそうです。 　毎日ビタミンCを気にする必要がある人類にとってはうらやましい限りです。 　ビタミンは、犬やライオンがC、人間がDなどを合成できても、 　ミネラルは、どんな生物でも合成できません。 　ということは、 　身体の基礎となるミネラルを、なんらかの方法で摂取する必要があります。 　・家の例：せっかく建てても、基礎が不安定では心もとないものです。 　・人の例：身体の基礎作りにも、ミネラル不足は心もとないものです。 　・家の例：地震や風雨に強い基礎を作りましょう！ 　・人の例：ウイルスなど外敵に強く、代謝能力の強い細胞を作りましょう！ 　 　人の基礎作りに、 　ベースサプリメントであるミネラル豊富な、 　超ミネラル水・トライウォーターも応援します！ 　朝晩は、冷え込むようになりました。 　風邪などひかれないよう、十分ご配慮下さい。　 心身ともに健康を目指して、次号もよろしくお願いします！ 心身ともに健康を目指して、次号もよろしくお願いします！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■■■健康管理指標（常設コーナー） 　★肥満度チェック：BMI指標 ＝ 体重(kg)を、身長(m)の2乗で割る。 　　例）体重60kg・身長170cmの場合、60÷（1.7×1.7）＝20.76 　※標準は、BMI値が18.5〜25。 　※標準体重は、最も病気になりにくいとされています。 　★メタボリックチェック（指標に該当の場合は要注意） 　　・腹囲（へそ位置）：男性＝85cm以上、女性＝90cm以上 　　・中性脂肪＝150mg/dl以上、またはHDLコレステロール40mg/dl未満 　　・空腹時血糖＝110mg/dl以上 　　・収縮期血圧＝130mmHg以上、または拡張期血圧＝85mmHg以上 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■■■発行：エリアリンク社　代表 大久保 隆 ▼ご注文・お問合せ▼ 〒812-0017　福岡市博多区美野島2-7-7-702 ・フリーダイヤル 0120-224-778（受付9:00〜17:00） ・TEL 092-432-1557(携帯のお客様及び時間外・休日はこちらへ) ・FAX 092-432-1664 ・E-Mail info@arealink.org ⇒ 超ミネラル水・トライウォーター通信販売 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